Catering w pudełku - za i przeciw

Jeżeli śledzicie na bieżąco aktualnie panujące trendy - nie tylko te kosmetyczne, ale również zdrowotne i te na bycie fit - zauważyliście pewnie, że jednym z nich jest dieta pudełkowa.

Wystarczy obserwować Instagram, by zobaczyć, że duża ilość osób chcących zrzucić zbędne kilogramy zaczyna przygodę z jedzeniem w pudełkach. Przyznam, że temat dosyć mocno mnie zainteresował, ponieważ staram się jeść zdrowo, ograniczam fast foody do minimum, a w kuchni spędzam sporo czasu na przygotowywaniu potraw i przekąsek.

Na czym polega aktualnie panujący trend i jakie są jego 'za' oraz 'przeciw'?

Dieta pudełkowa to codziennie dostarczana porcja gotowych zestawów posiłków przez catering dietetyczny. Wystarczy wybrać firmę, która ma nam dostarczać codziennie zestaw pudełek, opłacić ich koszt i mieć gotowe i zdrowe posiłki na cały dzień. Proste? Proste!

Jeżeli nie wiemy, jaką firmę wybrać, zawsze możemy skorzystać z wyszukiwarki firm cateringowych w swoim regionie. Jedną z takich wyszukiwarek jest np Cateromarket, gdzie możecie wybrać swoje miasto, wpisać pożądaną ilość kalorii na cały dzień oraz wybrać rodzaj swojej diety. Do wyboru macie na przykład dietę wegetariańską, detoksykującą, bezglutenową, czy dla sportowców.

Taki catering dietetyczny ma zarówno swoje plusy, jak i minusy. Kiedy zastanawiam się, co jest dobrego w kupowaniu takich gotowych pudełek z codzienną porcją gotowych posiłków, to nasuwa mi się kilka rzeczy.

Pozytywne strony cateringu pudełkowego:

1. Wygoda - Codzienna wizyta kuriera z gotowymi pudełkami to z pewnością duża wygoda! Nie musimy się zastanawiać co będziemy dziś gotować na obiad, albo co wziąć ze sobą na lunch do pracy. Dostajemy codziennie gotowe rozwiązanie, które musimy tylko zjeść w ciągu dnia.

2. Oszczędność czasu i energii - Gotowe pudełka to pewnością zaoszczędzony czas na staniu przy garach, gotowaniu i późniejszym zmywaniu naczyń. To również mniejsza ilość czasu spędzona na zakupach spożywczych, bo przecież wszystkie posiłki na dzień mamy już zaplanowane.

3. Bycie na ścisłej diecie - To plus szczególnie dla tych, którzy nie mogą się przestawić do jedzenia 5 posiłków w ciągu dnia oraz tych, którzy podjadają. Gotowa dieta w pudełku zaplanowana jest tak, by zaspokoić nasz głód na tyle, by już nie podjadać. Możemy sobie także wybrać dietę o konkretnej ilości kalorii, jeśli chcemy schudnąć.

4. Poznanie nowych smaków - Być może są produkty spożywcze, których jeszcze nie znamy, albo połączenia smaków, których sami byśmy nie spróbowali. Myślę, że takie pudełko to fajna okazja do poznania czegoś nowego.

5. Różnorodność posiłków - Czasami zastanawiamy się co ugotować i w końcu okazuje się, że trzeci dzień z rzędu jemy to samo. W diecie pudełkowej codziennie dostajemy coś innego. Nie możemy zatem narzekać na monotonie.

Minusy cateringu pudełkowego:

1. Cena - to z pewnością duży minus, bo ceny diety pudełkowej wynoszą średnio 50zł/dzień. Są oczywiście te tańsze i droższe - warto je najpierw prześwietlić. Rozumiem, że nie każdy może pozwolić sobie na taki wydatek, ale w końcu za wygodę się płaci.

2. Nietrafiony gust - Czasami w takim pudełku może znaleźć się coś, za czym akurat specjalnie nie przepadamy. Większość firm cateringowych oferuje co prawda wybór swoich preferencji żywieniowych, ale zawsze może nam się trafić coś mniej smacznego.

Dla kogo zatem przeznaczona jest dieta pudełkowa?

Na pewno dla osób zapracowanych, które nie mają czasu, aby przyrządzać sobie posiłki, a chcą odżywiać się zdrowo. Pudełka będą fajne również dla osób, które chcą schudnąć i cały czas szukają ciekawego rozwiązania. Dla wszystkich, którzy chcą przeprowadzić detoks swojego organizmu i wykupić sobie dietę np tylko na dwa tygodnie. A także dla wszystkich tych, którzy nie lubią lub nie chcą gotować, a pragną wprowadzić do swojej diety trochę witamin.

Jestem ciekawa czy wśród moich czytelników są osoby, które korzystały z takiej diety pudełkowej? Napiszcie mi co sądzicie o takim zamienniku codziennego gotowania i czy same skusiłybyście się na taką dietę? :)

Śledzisz mnie już na Facebooku i Instagramie?